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SUP Yoga with Jodelle - Part 1
先日、わたしのヨガの先生が「サップヨガ」を習いに行ったとおっしゃっていました。
わたしがサップヨガをする機会はないと思うけれど、動画を貼り付けます。
こういう風に静かな波の上のボードでバランスをとりながらのヨガ。
気持ちよさそうだなぁ。
サップヨガで着るとしたら、こういうのがいいでしょうか?
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うちトレのついでに、ゆるーく英語の勉強!YouTubeのエクササイズ動画で、英語リスニング力も鍛えたい。
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先日、わたしのヨガの先生が「サップヨガ」を習いに行ったとおっしゃっていました。
わたしがサップヨガをする機会はないと思うけれど、動画を貼り付けます。
こういう風に静かな波の上のボードでバランスをとりながらのヨガ。
気持ちよさそうだなぁ。