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Step Outloud with Katie

基本的なステップエアロビクスの45分間のワークアウトです。

少し弾みますが、そんなに難しい動きはありません。


ステップ台がない人は、フラットな床の上でも大丈夫。


曲は、かなり懐かしい時代のものです。

下記のような商品が欲しい。

検討中です。